아이 유산균을 고를 때 제품 이름보다 중요한 게 있습니다. 바로 어떤 균주가 들어있느냐입니다. 저도 첫째 배앓이 때문에 이것저것 바꿔가며 먹여봤는데, 비싼 제품이 항상 정답은 아니었습니다. 아이의 증상에 맞는 균주를 확인하는 것, 그리고 아이가 거부하지 않는 맛과 형태를 찾는 것. 이 두 가지가 결국 핵심이더라고요.균주 선택: 증상마다 답이 다릅니다혹시 유산균을 고를 때 균주 숫자만 보고 계신가요? 저도 한때 '100억이면 50억보다 낫겠지'라는 생각으로 제품을 골랐습니다. 그런데 알아보면 알아볼수록 균수보다 어떤 균종이 들어있느냐가 훨씬 중요하다는 걸 알게 됐습니다.유산균을 고를 때 가장 먼저 확인해야 할 것은 균주(菌株), 즉 어떤 종류의 유산균이 담겨 있는지입니다. 균주란 같은 종 안에서도 구별되는..