밤에 아이를 재우고 조용한 방에서 쉬고 있는데 갑자기 '드르륵, 드르륵' 하는 소리에 놀라 잠에서 깬 적이 있으신가요? 가까이 가보니 아이가 잠을 자면서 이를 갈고 있는 모습을 보면 부모는 걱정이 앞설 수밖에 없습니다. 혹시 치아가 닳는 것은 아닐까, 스트레스를 많이 받는 것은 아닐까, 치료를 받아야 하는 것은 아닌지 여러 가지 생각이 들게 됩니다.저도 아이를 키우면서 잠든 아이 곁에 있다가 이를 가는 소리를 들은 적이 있었습니다. 처음에는 하루 이틀이면 괜찮아질 줄 알았는데 며칠 동안 계속 반복되니 괜히 치과를 가야 하나 고민도 했습니다. 그런데 알아보니 아이들의 이갈이는 성인과는 조금 다르게 생각해야 하는 경우가 많았습니다.실제로 어린아이의 이갈이는 생각보다 흔하게 나타나는 증상입니다. 대부분 성장 ..

아이를 키우다 보면 평소에는 아무렇지 않게 지나쳤던 행동이 어느 순간부터 계속 눈에 들어올 때가 있습니다. 그중 하나가 바로 아이가 혀를 자꾸 내미는 행동입니다. 잠깐 장난을 치는 것처럼 보일 수도 있지만 하루에도 여러 번 반복하거나, 사진을 찍을 때마다 혀를 내밀고 있거나, 가만히 놀다가도 습관처럼 혀를 내미는 모습을 보면 부모는 혹시 건강에 문제가 있는 것은 아닐까 걱정하게 됩니다.저 역시 아이 셋을 키우면서 이런 행동을 몇 번 경험했습니다. 처음에는 "그냥 장난이겠지."라고 생각했지만 며칠 동안 계속 반복되는 모습을 보니 괜히 인터넷을 찾아보게 되더라고요. 그런데 막상 검색해 보면 무조건 괜찮다는 글도 있고, 발달 문제를 의심해야 한다는 글도 있어서 더 혼란스러웠습니다.실제로 아이가 혀를 내미는 이..

독립적인 한 사람으로 성장하는 과정아이를 키우다 보면 성장 과정에서 여러 변화를 경험하게 됩니다. 그중 부모를 가장 당황하게 만드는 순간 중 하나가 바로 아이가 방문을 닫고 지내기 시작하는 시기인 것 같습니다.저희 첫째도 그랬습니다. 어릴 때는 방문을 거의 닫지 않았습니다. 혼자 방에 있어도 문은 열어두는 경우가 많았고, 궁금한 것이 있으면 금방 거실로 나와 이야기했습니다. 그런데 어느 순간부터 방문을 닫고 있는 시간이 늘어나기 시작했습니다.처음에는 별생각이 없었습니다. 그런데 점점 문을 닫고 있는 시간이 길어지자 부모 입장에서는 여러 생각이 들기 시작했습니다.혹시 무슨 일이 있는 건 아닐까, 친구 관계에 문제가 있는 건 아닐까, 부모와 대화하기 싫어진 건 아닐까 하는 걱정도 생겼습니다.특히 아이가 사춘..

같은 부모밑에서 자라도 각자 다른 기질을 갖고있어요아이를 둘 이상 키우는 부모라면 한 번쯤 이런 생각을 해보게 되는 것 같습니다."같은 집에서 자라고 같은 음식을 먹고 같은 부모에게 교육받는데 왜 성격은 이렇게 다를까?" 하는 생각 말입니다.저 역시 첫째와 둘째를 키우며 정말 많이 했던 고민입니다.어릴 때는 비슷하게 자랄 줄 알았습니다. 같은 환경에서 자라니 좋아하는 것도 비슷하고 성격도 어느 정도 닮을 거라고 생각했습니다. 하지만 아이들이 커갈수록 생각이 완전히 바뀌었습니다.저희 첫째는 어릴 때부터 조용한 편이었습니다. 혼자 책 보는 것을 좋아했고 그림 그리는 것도 좋아했습니다. 누군가와 시끄럽게 노는 것보다 자기만의 공간에서 무언가 만드는 시간을 더 즐겼습니다. 실제로 지금도 책을 정말 좋아하고 장래..

아이 혼자 자는 시기, 부모 고민아이를 키우다 보면 한 번쯤은 이런 고민을 하게 되는 것 같습니다. "언제까지 같이 자야 하지?", "혼자 재우는 게 맞을까?", "아직 무서워하는데 독립 수면을 시작해도 될까?" 같은 고민 말입니다. 저 역시 삼 남매를 키우면서 비슷한 고민을 많이 했습니다. 첫째를 키울 때는 혼자 자는 시기가 빨리 와야 하는 줄 알았습니다. 주변에서도 초등학교 들어가기 전에 혼자 자야 한다는 이야기를 많이 들었기 때문입니다. 하지만 실제로 아이를 키워보니 책에 나오는 이야기와 현실은 조금 달랐습니다. 어떤 아이는 다섯 살에도 혼자 자는 것을 무서워하고, 어떤 아이는 초등학교에 입학하기도 전에 자기 방에서 자겠다고 이야기하기도 합니다. 결국 아이마다 성향이 다르다는 것을 알게 되었습니다...

"숙제했어?" 이 말을 하루에 세 번씩하고 있다면, 저와 비슷한 상황일 겁니다. 저는 아이 셋을 키우고 있는데, 첫째가 중학생이 되면서부터 대화의 끝이 늘 공부로 귀결된다는 걸 어느 날 불현듯 깨달았습니다. 학교 이야기로 시작해서 결국 "수학은 어디까지 했어?"로 끝나는 패턴. 걱정에서 시작된 말이 아이 입장에서는 잔소리가 된다는 것, 그게 이 글을 쓰게 된 이유입니다.잔소리와 공감대화, 뇌는 다르게 반응한다"공부해라"는 말이 왜 역효과를 낼까요. 뇌과학적으로 보면 부모의 명령형 발화는 아이에게 심리적 위협 신호로 작용합니다. 이때 편도체(amygdala)가 활성화됩니다. 여기서 편도체란 뇌에서 공포나 위협을 감지하고 반응하는 부위로, 활성화되면 이성적 사고와 학습을 담당하는 전두엽(prefrontal ..