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청소년 아침밥 꼭 먹어야 할까? (중학생, 아침식사, 성장기)

요즘 중학생 딸 때문에 아침마다 한 가지 걱정이 생겼습니다. 바로 아침밥입니다.예전에는 그래도 뭔가 조금이라도 먹고 나가는 날이 있었는데, 요즘은 아침에 아예 아무것도 먹지 않고 학교에 가는 날이 많아졌습니다. 밥은 물론이고 간단한 음식조차 먹지 않고 그대로 등교하려고 합니다.아침부터 억지로 먹으라고 하면 서로 기분만 상할 것 같아 보내고 나면서도 마음 한편에서는 계속 신경이 쓰입니다.한창 성장할 시기의 중학생이 점심시간까지 아무것도 먹지 않아도 괜찮을까요? 아침을 먹지 않는 청소년이 적지 않다는 이야기는 들었지만, 막상 우리 아이가 그러니 그냥 넘기기가 어렵습니다.그래서 이번에는 청소년 아침밥은 정말 꼭 먹어야 하는지, 아침을 자주 거르는 아이에게 부모가 무엇을 해줄 수 있는지 찾아봤습니다.청소년 아침..

육아정보 2026. 10. 1. 19:19
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