아이 알레르기와 감기 구별하는 방법, 증상 차이와 유전 여부

항상 마스크끼고 외출해요

 

감기인지 알레르기인지 헷갈릴 때가 많아요

 

아이를 키우다 보면 콧물이나 재채기 증상이 있을 때 감기인지 알레르기인지 헷갈릴 때가 많습니다.

 

저 역시 아이들이 재채기를 자주 하고 눈물을 흘릴 때마다 감기인지 알레르기인지 고민하게 되더라고요.

 

특히 열이 없고 계속 같은 증상이 반복되면 더 혼란스러워지기 쉽습니다.

 

그래서 이번에는 아이를 키우면서 느낀 점과 함께 감기와 알레르기를 구별하는 방법을 정리해 보았습니다.

감기의 대표적인 증상

감기는 바이러스에 의해 발생하는 질환으로 보통 며칠 동안 증상이 진행됩니다.

초기에는 콧물이 나고 시간이 지나면서 콧물이 점점 진해지는 경우가 많습니다.

또한 열이 동반되는 경우가 있고,

기침이나 몸살처럼 전반적인 컨디션 저하가 함께 나타날 수 있습니다.

보통 3일에서 7일 정도 지나면서 자연스럽게 좋아지는 경우가 많습니다.

알레르기 비염의 특징

알레르기 비염은 특정 물질(진드기, 먼지, 꽃가루 등)에 반응해서 나타나는 증상으로

감기와는 다른 특징을 보입니다. 대표적으로 맑은 콧물이 계속 흐르고 재채기를 연속으로 하는 경우가 많습니다.

또한 눈이 가렵거나 눈물이 나는 증상이 함께 나타나기도 하고, 열이 없는 경우가 대부분입니다.

특히 아침이나 특정 환경에서 증상이 반복되는 경우라면 알레르기를 의심해 볼 수 있습니다.

어릴 때는 저도 ‘눈물 감기’라고 생각했어요

사실 저도 어릴 때 비슷한 경험이 있었어요.

감기에 걸리면 눈물이 계속 나고 재채기를 많이 해서

그걸 단순히 ‘눈물 감기’라고 생각했던 기억이 있습니다.

그때는 알레르기라는 개념을 잘 몰라서 그냥 감기의 한 종류라고만 생각했는데,

나중에 병원에서 진료를 받아보니 알레르기 비염이라는 이야기를 듣게 되었어요.

어른이 되어서야 알게 된 사실이라 조금 놀라기도 했고,

아이들 증상을 보면서 예전 제 모습이 떠오르기도 했습니다.

알레르기 비염은 유전될 수 있을까요?

알레르기 비염은 일정 부분 유전적인 영향이 있을 수 있다고 알려져 있습니다.

 

부모 중 한 명 또는 양쪽 모두 알레르기 질환을 가지고 있는 경우,

아이에게도 비슷한 체질이 나타날 가능성이 있다고 합니다.

 

다만 반드시 유전되는 것은 아니고,

생활환경이나 먼지, 꽃가루 같은 외부 요인에 의해서도 영향을 받는다고 합니다.

 

가족력이 있다고 해서 모두 같은 증상이 나타나는 것은 아니지만, 조금 더 주의 깊게 살펴볼 필요는 있습니다.

우리 가족은 마스크로 예방하고 있어요

저희 아이들과 저도 바람이 많이 불거나 환절기에는

미세먼지나 꽃가루로 인해 알레르기 증상이 나타나는 경우가 있어서

외출할 때는 마스크를 착용하는 습관을 들이고 있습니다.

 

특히 날씨가 건조하거나 미세먼지가 많은 날에는 재채기와 콧물 증상이 더 심해지는 것을 느껴서,

외부 자극을 줄이기 위해 미리 대비하는 것이 도움이 된다고 생각하고 있어요.

이런 작은 습관만으로도 증상을 어느 정도 줄일 수 있어서 아이들과 함께 실천하고 있습니다.

우리 아이 경험으로 느낀 차이점

저희 아이들도 재채기를 자주 하고 눈물을 흘릴 때가 있어서 처음에는 감기라고 생각한 적이 많았습니다.

하지만 며칠이 지나도 열이 없고 비슷한 증상이 반복되는 것을 보면서 단순 감기가 아닐 수도 있겠다는 생각이 들었습니다.

특히 계절이 바뀌거나 먼지가 많은 날에 증상이 더 심해지는 모습을 보면서 알레르기일 가능성을 더 크게 느끼게 되었어요.

집에서 구별할 때 참고하면 좋은 점

감기와 알레르기를 구별할 때 가장 먼저 확인할 것은 열이 있는지 여부입니다.

열이 있다면 감기일 가능성이 높고,

열이 없이 맑은 콧물과 재채기가 반복된다면 알레르기일 수 있습니다.

 

또한 증상이 며칠 내에 좋아지는지,

아니면 반복적으로 나타나는지도 중요한 기준이 됩니다.

비슷한 증상이 계속 반복된다면 병원에서 정확한 진단을 받아보는 것이 도움이 됩니다.

헷갈릴 때는 병원 진료가 가장 정확해요

아이 증상은 겉으로 보기만으로 정확하게 구별하기 어려운 경우가 많습니다.

부모 입장에서는 걱정이 되기 때문에 애매할 때는 병원에서 확인하는 것이 가장 안전한 방법이라고 느꼈습니다.

 

감기라고 생각하고 넘겼다가 알레르기일 수도 있고,

반대로 알레르기라고 생각했는데 감기일 수도 있기 때문에

증상이 계속되거나 심해진다면 꼭 진료를 받아보시는 것을 추천드립니다.

마무리

아이의 콧물과 재채기 증상은 흔하지만, 그 원인은 다양할 수 있습니다.

저처럼 헷갈리셨던 분들께 조금이나마 도움이 되었으면 합니다.

 

 

 

앞으로도 육아하면서 겪게 된 내용들을 하나씩 기록해보려고 해요.

아이 셋을 키우며 쌓은 경험을 바탕으로 도움이 되는 내용들을 계속 나눠볼게요.

 

같이 건강하고 즐거운 육아 해요 😊