아이가 갑자기 머리가 아프다고 하면 부모 입장에서는 당황스럽습니다. 저도 둘째가 처음 그 말을 꺼냈을 때 감기 기운인가 싶어서 그냥 쉬게 했습니다. 그런데 비슷한 이야기가 반복되면서 슬슬 걱정이 되기 시작했고, 뒤늦게 찾아보니 우리나라 학생 중 반복적으로 두통을 호소하는 비율이 29%에 달한다는 사실을 알게 되었습니다. 생각보다 훨씬 흔한 증상이었습니다.아이 두통의 정체, 일차성과 이차성으로 나뉩니다두통을 분류할 때 가장 먼저 구분해야 하는 개념이 일차성 두통과 이차성 두통입니다. 이차성 두통이란 감기, 부비동염, 눈·코·귀 질환처럼 특정 원인 질환이 있어서 머리가 아픈 경우를 말합니다. 반면 일차성 두통은 뇌 자체의 과민성, 즉 신경이 필요 이상으로 민감하게 반응하는 특성 때문에 발생하는 두통으로, 별..

아이를 키우다 보면 밤늦게 갑자기 "다리 아파..." 하며 울거나 잠을 설치는 모습을 한 번쯤 보게 됩니다. 저 역시 아이를 키우면서 이런 경험을 여러 번 했습니다. 그런데 아이들이 다리 통증을 이야기할 때마다 저는 제 어린 시절이 먼저 떠오릅니다.저도 어릴 때 밤만 되면 다리가 너무 아팠습니다. 특히 초등학생 시절에는 발목 주변이 욱신거리고 쑤셔서 잠드는 것조차 힘들 정도였습니다. 누워 있어도 계속 불편했고, 부모님이 다리를 주물러 주셔야 겨우 잠들곤 했습니다. 당시에는 왜 아픈지 알 수 없었고 병원에서도 특별한 이상이 발견되지 않았습니다. 시간이 지나면서 자연스럽게 사라졌지만, 그 통증의 기억은 지금도 생생하게 남아 있습니다.그런데 시간이 흘러 첫째 딸이 비슷한 증상을 보이기 시작했고, 최근에는 둘째..

아이를 키우다 보면 예상하지 못한 증상 때문에 당황하는 순간이 있습니다. 그중 하나가 바로 두드러기입니다. 평소 건강하던 아이 몸에 갑자기 붉은 반점이 올라오고 가려움을 호소하면 부모 입장에서는 걱정이 될 수밖에 없습니다. 저희 첫째도 초등학교 저학년 때 갑자기 두드러기가 생긴 적이 있었습니다. 처음에는 벌레에 물린 줄 알았지만 시간이 지나면서 몸 여러 곳으로 퍼지기 시작했고, 특히 밤이 되면 가려움이 심해져 잠을 제대로 자지 못했습니다. 아이는 계속 몸을 긁었고 부모인 저도 함께 잠을 설쳤던 기억이 있습니다. 당시 경험과 함께 초등학생 두드러기의 원인과 대처 방법에 대해 정리해 보려고 합니다.초등학생 두드러기의 원인두드러기는 피부가 갑자기 붉게 부풀어 오르면서 가려움이 동반되는 증상입니다. 문제는 원인..

아이를 키우다 보면 콧물이나 재채기 증상이 생길 때마다 감기인지 알레르기인지 헷갈리는 경우가 많습니다. 특히 어린아이들은 자신의 몸 상태를 정확하게 설명하기 어렵기 때문에 부모 입장에서는 더욱 판단하기 어려울 수 있습니다. 저 역시 아이 셋을 키우면서 같은 고민을 여러 번 했습니다. 재채기를 연속으로 하고 콧물이 계속 흐르는데 열은 없고, 며칠이 지나도 비슷한 증상이 반복되면 감기인지 알레르기인지 혼란스러울 때가 많았습니다. 특히 환절기나 꽃가루가 많은 계절에는 더욱 그렇습니다. 그래서 이번에는 실제 육아 경험과 함께 감기와 알레르기 비염의 차이점, 그리고 부모가 집에서 확인해 볼 수 있는 방법들을 정리해 보았습니다.감기의 대표적인 증상과 진행 과정은 어떨까?감기는 대부분 바이러스 감염으로 발생합니다. ..

아이를 키우다 보면 특별한 이유 없이 배가 아프다고 이야기하는 경우가 있습니다. 처음에는 급하게 먹어서 그런가, 소화가 안 되는 건가 싶어 가볍게 넘기기 쉽습니다. 저 역시 그랬습니다. 하지만 아이가 반복적으로 배가 아프다고 이야기한다면 단순 복통이 아닐 수도 있습니다.저희 큰딸도 초등학교에 입학한 이후부터 배가 아프다는 말을 자주 했습니다. 사실 저 역시 어릴 때 이유 없이 배가 아픈 경우가 많았기 때문에 처음에는 크게 걱정하지 않았습니다. 성장기 아이들은 원래 그럴 수도 있다고 생각했고, 학교생활에 적응하면서 예민해진 것이라고 여겼습니다.하지만 시간이 지나도 증상이 계속 반복되었고, 배가 아프다는 횟수도 점점 늘어났습니다. 그제야 단순한 예민함이나 일시적인 복통이 아닐 수 있다는 생각이 들기 시작했습..

아이를 키우다 보면 자는 모습을 가만히 지켜보게 되는 순간이 있습니다. 그런데 어느 날 아이가 입을 벌리고 자는 모습을 발견하면 괜히 걱정이 되기도 합니다. 처음에는 단순한 습관이라고 생각할 수 있지만, 입을 벌리고 자는 행동이 반복된다면 한 번쯤 원인을 살펴볼 필요가 있습니다.저희 집도 예외는 아니었습니다. 첫째뿐 아니라 둘째와 셋째까지 모두 비염 증상이 있어 코가 자주 막히는 편입니다. 특히 환절기나 꽃가루가 많은 계절이 되면 밤마다 입을 벌리고 자는 날이 많아집니다. 아침에 일어나면 입안이 바짝 말라 있고 입 냄새도 심해지는 경우가 있었습니다.입호흡은 단순히 보기 좋지 않은 습관 정도로 생각하기 쉽지만, 실제로는 수면의 질과 건강에 영향을 줄 수 있습니다. 그래서 오늘은 아이가 입을 벌리고 자는 이..