임신 중 임신당뇨 진단을 받았던 엄마라면 출산 후에도 아이의 건강을 조금 더 관심 있게 살펴볼 필요가 있습니다. 최근 국내 출생아 약 349만 명을 추적한 연구에서 임신당뇨를 경험한 산모의 자녀는 성장 과정에서 당뇨병이 발생할 위험이 더 높은 것으로 나타났기 때문입니다.특히 임신 중 인슐린 치료가 필요했던 산모의 자녀는 임신당뇨가 없었던 산모의 자녀보다 2형 당뇨병 발생 위험이 4.3배 높았습니다. 1형 당뇨병 위험 역시 1.9배 높게 나타났습니다. 그렇다고 임신당뇨를 경험한 엄마의 아이가 반드시 당뇨병에 걸린다는 뜻은 아닙니다. 이번 연구가 무엇을 의미하는지, 부모는 어떤 부분을 확인해야 하는지 정리해 봤습니다.임신당뇨 자녀 당뇨 위험, 국내 연구에서 확인된 결과2026년 10월 7일 질병관리청 국립보..

아이를 키우면서 집에서 할 수 있는 일을 찾다 보니 자연스럽게 블로그, SNS, 제휴마케팅, 온라인 판매처럼 여러 가지 수익화 방법을 살펴보게 됐습니다. 그러다 직접 사업을 준비하고 홍보까지 해보면서 생각보다 크게 느낀 부분이 하나 있었습니다. 사업을 시작하는 것 자체도 쉽지 않지만, 내가 만든 상품이나 서비스를 사람들에게 알리는 일은 또 완전히 다른 영역이라는 점입니다.처음에는 좋은 상품을 만들고 성실하게 운영하면 자연스럽게 사람들이 알아줄 거라고 생각하기 쉽습니다. 하지만 실제로는 아무리 좋은 서비스라도 검색에서 보이지 않고, SNS에서 발견되지 않고, 후기가 거의 없다면 고객 입장에서는 존재 자체를 알기 어렵습니다. 결국 사업자는 상품을 만들고 고객을 응대하는 동시에 블로그 글도 써야 하고, SNS..

한부모가족에게 양육비는 매달 빠지지 않고 필요한 생활비이지만, 실제로는 정해진 양육비를 제때 받지 못하는 경우가 적지 않습니다. 이런 상황에서 국가가 먼저 양육비를 지급하고 이후 양육비 채무자에게 금액을 회수하는 제도가 바로 ‘양육비 선지급제’입니다.2026년 10월 29일부터는 이 제도의 중요한 기준 하나가 바뀝니다. 기존에는 기준 중위소득 150% 이하인 한부모가족만 신청할 수 있었지만, 앞으로는 소득기준이 폐지됩니다. 즉 소득 때문에 대상에서 제외됐던 가정도 다른 요건을 충족한다면 신청을 검토할 수 있게 됩니다. 2026년 10월 29일부터는 양육비 선지급제의 소득기준이 폐지됩니다. 양육비 선지급제란 무엇일까양육비 선지급제는 양육비를 제대로 받지 못하는 한부모가족의 미성년 자녀를 위해 국가가 일정 ..

아이들을 키우면서 집에서 할 수 있는 부업이 뭐가 있을까 정말 많이 찾아봤다. 블로그 수익화, 제휴마케팅, 디지털 상품, SNS 운영처럼 시간과 장소에 크게 구애받지 않는 일을 하나씩 살펴보다 보니 결국 다시 블로그로 돌아오게 됐다. 이미 오랫동안 블로그를 운영해왔고, 직접 카페나 식당, 아이들과 가볼 만한 곳을 방문한 뒤 후기를 작성하는 일도 익숙했기 때문이다.그러다 어느 순간 이런 생각이 들었다. 내가 직접 후기를 쓰는 것에서 끝나는 게 아니라, 홍보가 필요한 소상공인과 블로거를 연결해주는 일도 하나의 사업이 될 수 있지 않을까. 그때부터 블로그 마케팅과 후기 체험단 대행에 대해 조금 더 자세히 공부하기 시작했다.처음에는 체험단도 단순히 블로거 몇 명을 모집해 후기만 올리면 되는 줄 알았다. 하지만 ..

아이 셋을 키우다 보면 감기나 독감으로 학교를 쉬어야 하는 날이 생깁니다. 그런데 독감 진단을 받고 나면 부모 입장에서 가장 헷갈리는 것이 있습니다. “열이 내렸는데 내일 학교에 보내도 될까?”, “타미플루를 먹고 있으면 며칠 쉬어야 할까?”, “독감으로 빠진 날은 결석 처리될까?” 같은 문제입니다. 특히 맞벌이 가정이라면 아이가 열은 내렸는데 기침만 남았을 때 하루를 더 쉬게 해야 하는지도 고민됩니다. 2026년에는 인플루엔자 유행이 예년보다 일찍 시작됐고, 질병관리청 자료에서도 7~12세 학령기 어린이의 발생 수준이 특히 높게 나타났습니다. 독감에 걸린 아이의 등교 기준과 해열제 복용 여부에 따른 차이, 출석 인정 여부까지 공식자료를 기준으로 정리했습니다.아이 독감 걸리면 학교는 언제부터 갈 수 있을..

중학생이 되면 아침을 먹이기가 생각보다 쉽지 않습니다. 늦게까지 공부하거나 스마트폰을 보다 잠드는 날이 생기고, 아침에는 조금이라도 더 자려고 하다 보니 식탁에 앉을 시간이 부족해집니다. 잠에서 막 깨어 입맛이 없다며 물 한 모금만 마시고 학교에 가는 아이도 있습니다. 한두 번이라면 크게 걱정하지 않지만 이런 생활이 매일 반복되면 부모 입장에서는 성장기 영양이나 오전 수업 집중력에 문제가 생기지는 않을지 신경이 쓰입니다. 실제로 우리나라 청소년의 아침 결식은 드문 일이 아닙니다. 질병관리청 청소년건강행태조사에 따르면 2025년 주 5일 이상 아침식사 결식률은 전체 남학생 41.9%, 여학생 45.3%였습니다. 중학생만 따로 보면 남학생 39.4%, 여학생 43.5%였습니다. 여기서 아침식사 결식률이란 최..