며칠 전 저희 둘째가 놀이터에서 친구들과 신나게 뛰어놀았습니다. 요즘 날씨가 워낙 덥다 보니 해가 조금 진 뒤에도 한참을 뛰어다니며 놀았고, 집에 돌아와 씻고 저녁을 먹은 뒤 금세 잠이 들었습니다. 그런데 새벽에 이불을 덮어주려고 아이를 만졌는데 등이 흠뻑 젖어 있을 정도로 식은땀을 흘리고 있었습니다. 처음에는 열이 나는 줄 알고 체온부터 재봤지만 열은 없었고, 숨도 편안하게 쉬고 있었습니다. 그래도 부모 입장에서는 혹시 어디 아픈 건 아닐까 걱정이 될 수밖에 없었습니다.아침이 되자 아이는 평소처럼 일어나 밥도 잘 먹고 다시 놀이터에 가자며 활발하게 움직였습니다. 그 모습을 보고 안심했지만 '왜 식은땀을 흘렸을까?', '혹시 병원에 가야 하는 건 아닐까?'라는 궁금증은 계속 남았습니다. 아이를 키우다 보..

여름이 시작되면 아이가 갑자기 열이 나거나 축 처지는 모습을 보고 감기라고 생각하는 부모가 많습니다. 하지만 폭염이 이어지는 시기에는 감기가 아니라 열사병이나 열탈진 같은 온열질환일 가능성도 함께 생각해 볼 필요가 있습니다.특히 어린이는 성인보다 체온을 조절하는 능력이 충분히 발달하지 않아 더위에 오래 노출되면 온열질환이 발생할 위험이 높습니다. 질병관리청도 폭염 기간에는 어린이와 노인, 만성질환자를 온열질환 고위험군으로 분류하고 각별한 주의를 당부하고 있습니다.저 역시 아이 셋을 키우다 보니 여름철에는 아이가 열이 나면 가장 먼저 감기를 떠올렸습니다. 하지만 아이가 밖에서 오래 놀았거나 더운 차 안에 있었던 경우라면 감기와 다른 신호는 없는지 한 번 더 살펴보는 것이 중요하다는 사실을 알게 되었습니다...

여름이 되면 아이들이 가장 기다리는 곳 중 하나가 바로 수영장입니다. 저희 집도 아이 셋이 있어서 여름마다 수영장이나 워터파크를 자주 가는 편입니다. 아이들이 신나게 물놀이를 하는 모습을 보면 부모도 덩달아 기분이 좋아집니다. 그런데 한 번은 신나게 놀고 집에 돌아온 뒤 아이 몸에 작은 오돌토돌한 발진이 올라오는 일이 있었습니다. 처음에는 모기에 물린 줄 알았습니다. 하지만 시간이 지나면서 팔과 배, 허벅지까지 조금씩 붉은 발진이 늘어나는 모습을 보고 걱정이 되기 시작했습니다.집에 오자마자 깨끗하게 씻겼는데도 아이가 계속 가렵다고 하니 혹시 수영장 물이 맞지 않았던 것은 아닐까, 염소 때문은 아닐까 하는 생각이 들었습니다. 인터넷을 찾아보니 저희처럼 물놀이 후 피부 발진을 경험한 부모들이 생각보다 많았습..

아이를 재우고 한참 뒤 방에 들어가 보면 머리카락이 땀에 흠뻑 젖어 있거나 베개가 축축해져 있는 모습을 볼 때가 있습니다. 처음에는 방이 더워서 그런가 싶지만 에어컨을 틀어놓았거나 적당한 온도를 유지하고 있는데도 계속 식은땀을 흘린다면 부모 입장에서는 걱정이 될 수밖에 없습니다. 혹시 어디가 아픈 것은 아닌지, 병원에 가야 하는 것은 아닌지 여러 가지 생각이 들기도 합니다.저희 집 둘째도 비슷한 시기가 있었습니다. 밤에 자다가 자주 깨는 날이 많았는데 머리와 목 주변에 땀이 유난히 많이 나 있었습니다. 처음에는 더워서 그런 줄 알았지만 자세히 보니 코가 막혀 답답해하거나 눈이 간지럽다고 비비는 날이 대부분이었습니다. 병원에서 상담을 받아보니 알레르기 비염이 심한 아이들은 잠을 깊게 자지 못하면서 식은땀을..

아이가 밤에 자주 깨면 부모도 함께 잠을 설치게 됩니다. 잠들기까지는 어렵지 않았는데 한밤중에 몇 번씩 깨서 울거나 코를 만지고, 물을 찾거나 다시 잠들지 못하는 모습을 보면 혹시 어디가 아픈 것은 아닌지 걱정하게 됩니다. 저희 집 둘째도 한동안 밤에 자주 깨는 날이 이어졌습니다. 처음에는 단순히 잠버릇이라고 생각했지만, 자세히 보니 코를 비비거나 눈이 간지럽다고 하는 날이 많았습니다. 병원에서 상담을 받아보니 비염 증상이 심해질 때 밤잠을 설치는 아이들이 생각보다 많다는 이야기를 들었습니다.아이가 밤에 자주 깬다고 해서 모두 같은 원인 때문은 아닙니다. 성장 과정에서 일시적으로 나타나는 경우도 있지만, 코막힘이나 알레르기 비염처럼 잠을 방해하는 원인이 숨어 있는 경우도 있습니다. 아이가 어떤 모습으로 ..

아이를 키우다 보면 예상하지 못했던 행동을 보며 당황하는 순간이 있습니다. 그중 하나가 바로 코를 파더니 아무렇지 않게 코딱지를 입으로 가져가는 모습입니다. 처음 보면 놀라서 "안 돼!", "더러워!"라고 말하게 되지만, 며칠이 지나도 같은 행동이 반복되면 혹시 우리 아이에게 문제가 있는 것은 아닐까 걱정하는 부모가 많습니다.저희 집 막내도 한동안 코를 파는 것은 물론, 코딱지를 먹으려고 하는 행동을 자주 보였습니다. 처음에는 습관이겠거니 했지만 생각보다 자주 반복되다 보니 혼내야 하는지, 그냥 두어야 하는지 고민이 되더라고요. 검색을 해보니 저처럼 고민하는 부모가 정말 많았습니다.다행히 대부분의 아이들은 성장 과정에서 한 번쯤 이런 행동을 보일 수 있습니다. 하지만 무조건 방치하는 것도, 매번 크게 혼..