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열은 없는데 춥다고 하는 아이, 감기일까?

아이를 키우다 보면 꼭 한 번쯤은 애매한 순간이 생기죠. 열은 없는데 갑자기 춥다고 하고, 목이 간지럽다고 하고, 잠도 설치는 모습까지 보이면 부모 마음은 금방 불안해집니다. 열은 없는데 춥다는 아이몇 달 전 7살 우리 아이도 새벽에 자꾸 뒤척이더니 갑자기 춥다고 하더라고요.이불을 덮어줘도 계속 뒤척이고 잠을 깊게 못 자는 모습에 혹시 감기 시작인가 싶어 계속 상태를 살펴보게 되었어요. 그런데 신기하게도 열은 없고, 콧물이나 기침도 없었어요.딱 하나, “목이 간지러워…” 라고 이야기하더라고요. 오늘은 저처럼 아이가✔ 열은 없는데 춥다고 할 때✔ 목이 간지럽다고 할 때✔ 새벽에 자꾸 깨고 뒤척일 때 집에서 어떻게 관리했는지 적어보려고 해요. 열은 없는데 춥다고 하는 아이처음에는 단순히 이불이 걷혔나 싶..

육아정보 2026. 5. 8. 13:53
31개월 아이, 밤마다 “저기 누구야”귀신일까 상상친구일까

아이를 키우다 보면가끔은 정말 이해되지 않는 순간들이 찾아오죠. 그중에서도 특히 밤에 일어나는 일들은괜히 더 크게 느껴지고, 더 무섭게 다가오는 것 같아요. 저도 최근에 그런 경험을 했어요. 처음에는 그냥 대수롭지 않게 넘겼던 일이하루 이틀 반복되면서 점점 마음이 불안해지더라고요. 31개월 아이의 어둠속 상상친구두달 전 어느 날 밤이었어요.아이를 재우려고 불을 끄고 나왔는데갑자기 아이가 화장실 쪽을 가리키면서 말했어요. “저거 누구야?” 순간 저는 아무 생각 없이“아무도 없는데? 뭐가 보여? 아무것도 아니야~” 이렇게 가볍게 넘겼어요. 사실 그때까지만 해도그냥 어둠 속에서 뭐가 잘못 보였나 보다 싶었거든요. 그런데 다음 날도 같은 일이 반복됐어요. 이번에는 자려고 누웠는데커튼 뒤쪽 공간을 가리키면서 또 ..

육아정보 2026. 5. 7. 22:01
사춘기 딸과 갈등 해결법, 독서의 힘이 달라지게 합니다

중학교 1학년이 된 큰딸과 얼마 전 크게 다투고하루 동안 서로 눈도 안 마주치고 말도 안 했던 날이 있었어요. 솔직히…‘내가 너무 속 좁은 건가?’그 생각이 계속 들더라고요. ✔️ 사춘기 딸과 시작된 갈등저는 오래전부터영어, 독서, 취미(그림)를시간 나눠서 하라고 계획을 세워줬어요. 그런데 아이는 늘 그림만 그리고해야 할 일은 계속 미루더라고요. 문제는 그날 밤이었어요. 밤 10시, 이제 자려고 하는데갑자기 학교에 제출할 걸 못 했다고 하면서짜증을 내며 저보고 해달라고 하는 거예요. 그 과정에서 동생들까지 늦게 자게 되고,분위기는 점점 엉망이 됐어요. 결국 저는 참지 못하고 한마디 했고,아이는 더 짜증을 내고동생들에게까지 화를 내며 싸움이 커졌습니다. ✔️ 하루 동안 이어진 냉전다음 날…저도 기분이 상해..

육아정보 2026. 5. 7. 20:37
아이 해열제 언제 먹여야 할까? 열 기준 정리 (저체온이 오면?)

아이 키우다 보면👉 “열 몇 도부터 약 먹여야 하지?”이 고민 정말 많이 하게 되죠.저도 처음에는38도면 바로 먹여야 하나39도까지 기다려야 하나기준이 너무 헷갈렸어요.✔ 열이 나면 무조건 해열제?결론부터 말하면👉 무조건 숫자만 보고 먹이는 건 아닙니다👉 더 중요한 건👉 아이 상태입니다.✔ 해열제 먹이는 열 기준 정리👉 일반적으로는👉 38도 이상 + 아이가 힘들어할 때이 기준을 많이 사용합니다.👉 ✔ 잘 놀고 있다👉 ✔ 먹고 마신다➡️ 이 경우👉 꼭 바로 먹이지 않아도 되는 경우도 있어요.반대로👉 ✔ 37도 후반이어도👉 ✔ 아이가 힘들어하면➡️ 해열제를 사용하는 것이 도움이 됩니다.✔ 왜 숫자보다 상태가 중요할까열은 몸이 바이러스와 싸우는 자연스러운 반응입니다.그래서 무조건 낮추기보다..

육아정보 2026. 5. 7. 19:15
아이 약 먹고 토했을 때, 다시 먹여야 할까? (시간 확인,먹이는 방법)

아이에게 약을 먹였는데갑자기 토해버리면부모 입장에서는 정말 당황스럽죠.👉 “약이 다 나온 건가?”👉 “다시 먹여야 하나?”저도 실제로 이런 상황을 겪으면서순간 판단이 너무 어렵더라고요.✔ 아이 약 먹고 토한 시간 확인가장 중요한 건 시간입니다.같은 상황이라도👉 언제 토했느냐에 따라 대응이 달라져요.✔다시 먹어야 할까👉 먹자마자 토한경우(10분이내) 약을 먹고 바로 토했다면 약이 거의 흡수되지 않았을 가능성이 큽니다.이 경우 다시 먹이는 상황도 있지만반복해서 토한다면 병원 상담이 먼저입니다. 👉 어느 정도 시간이 지난 뒤라면(20~30분뒤) 이미 일부 흡수됐을 가능성이 높아요.그래서 다시 먹이지 않는 것이 일반적입니다.✔ 왜 이런 일이 생길까아이들은 위가 예민하고약 맛이 강하거나억지로 먹었거나이미..

육아정보 2026. 5. 7. 17:04
32개월 아이 해열제 과다복용 실제 경험(119전화,부모가 주의할 점)

딸들과 다르게 아들 육아는 정말 판타스틱한 것 같아요. 한 번도 병원 신세 진 적 없는 딸들과 다르게32개월 된 막내 아들은 벌써 두 번째 사고네요.아빠와 32개월 아들만 두고 둘째와 잠시 외출한 사이벌어진 일이었습니다. ✔ 아이 혼자서 해열제 과다복용했어요👉 32개월 아들이 해열제(챔프)를 5개나 뜯어서 먹어버렸어요. 평소에도 아이가“이거 맛있다” 하면서 좋아하긴 했어요. 그래도 혼자 뜯어먹은 적은 없어서크게 의심하지 않았는데 그날은 달랐어요.가위질에 재미를 붙이면서 👉 스스로 잘라서 먹어버린 거예요.✔ 발견했을 때 상황처음엔 몰랐어요. 아이가 즐겁게 혼자 이야기하며가위를 들고 있더라고요. 그런데 보니까 👉 약 포장이 빨간색 4개, 파란색 1개가 비어 있고👉 아이 입 주변에도 묻어 있었고 순간 ..

육아정보 2026. 5. 7. 02:20
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